24
Nov
Is Het Oke Voor Peuters Om Elke Dag Pedialyte Te Drinken. Of elke dag twee glazen rode wijn. Samen is dat ongeveer 1 liter. Soms is het nuttig om de gedachten even te laten lopen langs de slechte scenarios. In koffie en thee zit heel wat cafeïne daarom drink je beter niet meer dan 4 kopjes per dag.
Gezonder eten minder drinken meer sporten minder vaak buiten werktijd met je mail bezig zijn en minder sociale media - we weten best dat dit soort dingen enorm kan helpen voor onze gezondheid. Beperk het tot alleen de nodige informatie om de veiligheid te waarborgen. Als je kind 5 jaar is gebruik je gewone fluoridetandpasta die je zelf ook gebruikt. Soms is het nuttig om de gedachten even te laten lopen langs de slechte scenarios. Dit zijn allemaal producten die wel veel calorieën leveren maar weinig tot geen voedingsstoffen. Geef je kind daarom liever water of lichte thee en bewaar een sapje of limonade voor een speciale dag in de week.
Sta stil bij hoe het met je gaat.
Elke dag een kop bouillon kan helpen om sterker de winter in te gaan aldus de Vlaamse bio-ingenieur Eric De Maerteleire tegenover het AD. Toch eens zin in koffie of thee ter afwisseling. Dit trauma kan placenta-abruptie veroorzaken - of scheiding van de baarmoederwand die bloedingen en zuurstofgebrek voor de baby veroorzaakt. Schertsend wordt het woord wel verlengd tot okido of okidoki. En door de kinderen tijd te geven. Met de producten uit de Schijf van Vijf krijgen ze alle voedingsmiddelen binnen die ze nodig hebben om goed te groeien.